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生き生きした毎日を過ごすために自己肯定感を育てよう!

あなたの人生は輝いていますか? もっと有意義な生活を送りたい、生き生きとした毎日を過ごしたいと考えている人は多いけれど、実際そういう生活を送っている人は少ないのではないでしょうか? 毎日の生活に追われて、家に帰るころにはぐったり。「はぁ」とため息をつきながらベッドに横たわる・・・そんな生活は今日で終わりにしましょう! ここでは、楽しくワクワクして毎日を過ごせる方法をご紹介していきます。